Tisanes Ayurvédiques Bio


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Infusion du 3ème chakra BIO
Infusion du 3ème chakra BIO

Vous êtes émotif, souffrez de problèmes digestifs, rénaux ...? C'est que votre 3ème chakra est bloqué. Pour que votre flux d'énergie puisse de nouveau ciculer normalement et que vos troubles s'apaisent, n'hésitez pas à découvrir cette tisane qui déliera tous vos maux. Avec 100g de cette infusion vous réalisez jusqu'à 30 délicieuses belles tasses.

Sachet en vrac de 100g

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Dosage : 13-18 g/l
Temps d'infusion : 6-10 mn
Température de l'eau : 100°C
Déguster cette infusion à tout moment de la journée

15.50 €

- 34%
La tisane aux épices BIO
La tisane aux épices BIO

La tisane Chaï aux épices est la tisane qui vous fera voyager et ressentir l'Inde. On s'y plonge et on ne veut pas en ressortir tellement les saveurs sont agréables et prenantes. C'est une tisane enveloppante et réconfortante.

certipaq

 

Dosage : 15-20g/l
Temps d'infusion : 7-10mn
Température de l'eau : 100°C

11.40 € 7.57 €

Tisane Ayurvédique Vata Bio
Tisane Ayurvédique Vata Bio

Vous avez plutôt une constitution Vata, cette tisane est faite pour apaiser votre dosha vata. Retrouvez dynamisme et enthousiasme !

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Dosage : 15-20 g/l
Durée infusion : 7-10 min
Température d'infusion : 100 °C
Moment de dégustation : Toute la journée

11.90 €

Tisane ayurvedique Pitta BIO
Tisane ayurvedique Pitta BIO

La tisane ayurvédique Pitta biologique, est un mélange destiné aux dosha Pitta. Elle rafraîchie, et apaise dans les situations de stress.
Tisane vrac

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Dosage : 15-20 g/l
Durée infusion : 7-10 min
Température d'infusion : 100 °C
Moment de dégustation : Toute la journée

 

 

A partir de 10.40 €

Tisane ayurvedique kapha BIO
Tisane ayurvedique kapha BIO

La tisane ayurvédique Kapha biologique est une tisane qui vous redonne de l'énergie, vous aide à éliminer l'excès d'eau de votre corps.
Tisane en vrac

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Dosage : 14-18 g/l
Durée infusion : 7-10 min
Température d'infusion : 100 °C
Moment de dégustation : Toute la journée

 

A partir de 11.40 €

Tisane ayurvédique du repos BIO
Tisane ayurvédique du repos BIO

Cette tisane ayurvédique biologique vous accompagnera dans vos moments de détente et d'apaisement.
Tisane bio vrac

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Dosage : 12-15 g/l
Durée infusion : 5-10 min
Température d'infusion : 100 °C
Moment de dégustation : Toute la journée

 

 

A partir de 12.40 €


Qu'est ce que l'Ayurveda

Depuis des millénaires , les sages de l'Inde disent que le corps et l'esprit sont liés. Le corps ne peut guérir sans l'esprit. Notre santé physique dépend donc de notre santé mentale. Lors de la méditation par exemple, le corps est naturellement équilibré par la méditation qui apporte calme, sérénité, bien-être et équilibre. Toutes les fonctions du corps sont mises au ralenti lors de la méditation, le rythme cardiaque décélère, notre tension s'équilibre , notre stress devient obsolète (dû à la diminution de nos hormones du stress: l'adrénaline et le cortisol qui augmente notre production de neurotransmetteurs qui nous met en état de bien-être).

 

Dans la pratique de l'Ayurveda nous sommes constitués des  5 éléments qui compose l'univers: l'espace, l'air, le feu, l'eau et la terre. Ces 5 éléments se combinent dans notre corps pour former 3 énergies vitales : Les Doshas
Nous détenons en nous les  3 Doshas, seulement un sera plus puissant que les 2 autres. Il se dit que la maladie est le résultat du déséquilibre de vos Doshas.

Le Vata Dosha est considéré comme le plus puissant des doshas. Il contrôle notre esprit, notre respiration, notre circulation sanguine, notre fonction cardiaque et l'élimination des déchets de l'intestin.

Le Pitta Dosha  contrôle votre digestion, votre métabolisme et certaines hormones liées à votre appétit. Les éléments perturbateurs de votre Dosha sont de manger des aliments acides ou épicés et de passer trop de temps au soleil. Si le Pitta Dosha est votre principale force, vous êtes plus susceptible de développer des conditions telles que la maladie de Crohn, les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et les infections.

Le Kapha Dosha  contrôle la croissance musculaire, la force et la stabilité du corps, le poids et votre système immunitaire.

Il n'est pas bon pour votre Dosha de dormir pendant la journée, de trop d'aliments sucrés et salés. Si le Kapha Dosha est votre principale énergie vitale, vous êtes plus amenés à développer de  l'asthme et d'autres troubles respiratoires, le cancer, le diabète, des nausées et l'obésité.

 

ayurveda gingembre tisane

 

Equilibrer vos doshas 

Dormez...

Selon Ayurveda, c'est durant le sommeil que  notre corps se répare et se rajeunit. Si nous dormons mal ou peu , notre équilibre est faussé, cela affaiblit notre système immunitaire. Comptez six à huit heures de sommeil par nuit pour qu'il soit réparateur. Allez vous coucher sans médicaments, ni alcool, ni téléphone, tablette ou TV, prenez plutôt une tisane pour vous détendre et laver votre corps.

Restez en phase avec la nature...

La nature nous ayant fait , notre équilibre dépend de celle-ci. Nous avons besoin de respirer, voir ce qui nous entoure, ôtez  cela à votre vie et votre Dosha se déséquilibrera. L'expression «vivre en harmonie avec la nature» prend tout son sens dans l'Ayurveda. Bougez, faites de l'exercice, promenez-vous après le travail...

 

Êcoutez votre corps...

 

Tout passe par notre système digestif, si il est sain et fort, notre Dosha sera équilibré. Pour cela nous vous conseillons ces quelques pratiques ayurvédiques.

  • Manger dans un endroit neutre, pas d'ordinateur, de TV, assis ...
  • Manger dasn un état esprit positif et calme 
  • Manger lentement jusqu' à sasiété
  • Le dîner doit être léger
  • Prioriser les aliments cuits, plus faciles à digérer
  • Les 6 goûts ayurvédiques doivent être présents dans votre repas (sucrés, salés, aigres, piquants, amers et astringents)
  • Boire des tisanes à base de gingembre tout au long de votre journée 
  • Faire de l'exercice tous les jours
  • Méditer au calme 
  • Se masser pour équilibrer le corps et l'esprit 

Ne forcez pas les choses, vivez  en accord avec votre corps , la nature et les autres ...

 



 


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