Boule au ventre, oppression, cœur qui s’emballe, nerfs survoltés : chacun à notre manière, nous avons tous éprouvé à un moment donné les effets du stress sur notre corps. Si, en cas d’anxiété sévère ou prolongée, une aide médicamenteuse s’avère souvent nécessaire, le passage par la case « anxiolytique » n’est pas inévitable. En premier lieu, pourquoi ne pas essayer de renouer avec la paix intérieure naturellement avec une tisane anti-stress ? Certaines plantes relaxantes sont en effet largement employées en phytothérapie pour retrouver calme et sérénité. Mon Thé Bio vous aide à relâcher la pression avec une sélection de 5 mélanges apaisants.

Vous êtes tombé amoureux du rooibos ? Le honeybush devrait vous plaire ! Moins connu que son petit cousin thé rouge, le dénommé « buisson à miel » mérite lui aussi son quart d’heure de célébrité dans l’univers des infusions biologiques. Car une fois infusées, ses feuilles donnent naissance à une décoction aussi savoureuse que bienfaisante. D’où vient-il ? Est-ce une autre sorte de thé ? Mon Thé Bio passe au filtre fin cette boisson sans théine d’un nouveau genre.  

Éternuements, écoulement nasal, ou nez bouché : comme chaque hiver, les rhinites, sinusites et autres infections ORL refont surface. Bien souvent bénignes, elles ne nous ménagent pas pour autant : une fatigue assommante, des poussées de fièvre, des courbatures et des maux de tête viennent parfois couronner le tout. Boîte de mouchoirs à la main, vous devez pourtant affronter la dure journée qui vous attend. Rien de tel qu’une tisane pour le rhume afin de se remettre rapidement sur pieds ! Mon Thé Bio vous propose 6 remèdes de grand-mère aux plantes pour prévenir ou guérir les virus hivernaux.

Ses pétales flambloyants, parfois roses, parfois rouges, ouvrent délicatement leur cœur pourpre sous le soleil du monde. Surnommé roselle, karkadé ou oseille de Guinée, l’hibiscus illumine de sa présence les quatre coins du globe : Afrique de l’ouest, Mexique, Antilles et Chine entre autres. Mais si cet arbrisseau majestueux de la famille des Malvacées fait tant parler de lui, c’est notamment pour le trésor nutritionnel que nous lèguent ses fleurs séchées, largement consommées sous forme de tisanes. Quels sont les bienfaits de l’hibiscus ? Mon Thé Bio succombe aujourd’hui à l’exotisme de Hibiscus sadariffa, cette plante aux nombreuses vertus.

« Du rooi… quoi ? » Du rooibos, enfin ! Cette infusion s’est hissée en l’espace de quelques années au rang de ses amis matcha, Sencha et consorts. Vous croyez bien le connaître ? Méfiez-vous : même chez les amateurs du tea time, le dénommé thé rouge sème encore la confusion. Une énième variété de thé ? Une boisson sans théine ? Pour vous aider à percer les mystères de l’exotique red bush, voici une interview sans langue de bois du rooibos bio. Un reportage signé Mon Thé Bio !

On pourrait presque le voir comme un « brunch de l’après-midi ». Venu tout droit d’outre-Manche, l’afternoon tea incarne toute la gourmandise à l’anglaise : des thés d’excellence, servis avec une farandole de mets sucrés ou salés, le tout autour d’une table joliment dressée pour l’occasion. Cela vous met l’eau à la bouche ? Mon Thé Bio se met à l’heure de Big Ben et vous confie ses meilleures astuces pour réussir ce tea time haut de gamme !

Après un mois d’août rythmé par les promenades en bord de mer et les visites chez le glacier, septembre sonne la fin de la grande récré estivale. Mais chaque année, la même rengaine résonne : troquer les tongs pour les talons hauts ou les chaussures de ville vous laisse un goût amer. Manque de motivation, réveil difficile et esprit déconnecté : vous voilà épuisé(e) à l’idée même de reprendre le chemin du travail. Que diriez-vous d’un thé énergie, véritable concentré de plantes qui boostent, pour vous aider à recouvrer votre dynamisme ? Mon Thé Bio vous accompagne avec 5 infusions anti-fatigue naturelles pour faire rimer rentrée avec vitalité !

Assis au bord de la piscine, sous un soleil accablant, quoi de mieux qu’un grand verre de thé glacé à la pêche pour étancher sa soif ? Attention, on ne parle pas de ces boissons industrielles où le sucre caracole en tête de la liste des ingrédients. Mais bien d’une pause fraîcheur healthy, résolument saine et gourmande, avec des fruits de saison, des herbes aromatiques... et un thé d’excellence ! Vous rêvez de préparer votre propre « iced tea » ? Voici quelques conseils et astuces pour que votre thé glacé maison fasse l’unanimité.

Vous attendez un heureux événement ? Si l’arrivée de bébé vous emplit de joie, reste à traverser une première aventure de taille : une cohabitation en duo longue de 9 mois. Pour vous hydrater convenablement et soulager vos petits maux de femme enceinte, les infusions sont toujours bienvenues… à condition d’éviter certains écueils ! Pouvez-vous boire du thé enceinte ? Quelle tisane grossesse privilégier ? Mon Thé Bio vous donne toutes les clés pour une pause bien-être réussie !

La vie moderne nous apporte beaucoup d’éléments positifs et nous facilite bien des tâches au quotidien, mais les zones urbaines, l’industrialisation, le rythme intense de travail et la course à la modernisation nous plonge dans une atmosphère de stress provoquantdans beaucoup de cas certaines maladies ou simplement un mal être.